Personal Training
Bij ons word je begeleid door een gecertificeerd personal trainer. Wij zijn gespecialiseerd in functioneel trainen. Tijdens de personal training wordt er vooral gelet op de uitvoering. In plaats van alleen het gewicht van A naar B te verplaatsen, zorgen wij ervoor dat jij de juiste spieren op het juiste moment laat werken. Wij laten jou ervaren en voelen wat de spier doet tijdens de oefening. Op deze manier kun je veel effectiever trainen.
Onze Personal trainingsstudio
Onze studio van bijna 100 m² is voorzien van alle apparaten en materialen die nodig zijn om jouw doelen te bereiken. Je kan bij ons trainen met op de achtergrond jou favoriete muziekvideo. Dit wordt groot afgespeeld op de beamer en wordt ondersteunt door professionele speakers. Dit maakt jouw training nog persoonlijker en leuker.
Ben jij Personal trainer maar heb je geen eigen studio, dan kan je onze ruimte huren om jou eigen klanten te trainen.
Onze App
Wanneer je bij ons een pakket afneemt, kan je gebruik maken van onze volledig gepersonaliseerde app. Hier kan jij je trainingen inplannen en krijg je een duidelijk overzicht van jou progressie.
Via de app kan je ook een persoonlijk voedingsplan ontvangen. Ons voedingsplan is volledig gepersonaliseerd om jou doelen te behalen.
In plaats van alleen het gewicht van A naar B te verplaatsen, zorgen wij ervoor dat jij de juiste spieren op het juiste moment laat werken.